ステレオグラムとは、1990年代に流行した目の焦点を意図的にずらして合わせることで立体的に見ることができる、人間の目の錯覚を使った画像のことを言います。
一見何の意味の無い平面であるはずの絵が、見方によって立体的に見えるという娯楽であったものです。
そのステレオグラムは目を普段とは違った使い方をするため、いつもは使われない目の筋肉のコリがほぐれたりと、視力の回復にも効果があるといわれています。
ここでは、そのステレオグラムで楽しく目を良くしていきましょう。
３Ｄステレオグラムの種類
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３Ｄステレオグラムを見るための方法
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| 通常視は私たちが普段何かを見ているときに用いる見方です。左目と右目の焦点は目的の物でちょうどぶつかります。 この方法ではステレオグラムを見ることは出来ないので右記の２つの方法で見ることになります。 |
交差視とは名の通り、左目で右の画像を、右目で左の画像を見てできる、真ん中の画像を立体視させる方法。 要は寄り目の事で、寄り目ができる人は比較的簡単にできるといわれています。 |
平行視は名の通り、左目、右目の焦点を画像に対して平行に合わせる方法のことで、わかりやすくいうなら、５ｍ先の画像を１０ｍ先のものを見るときの焦点を使って立体視するという方法。 人によってはこれが苦手である場合が多いです。ですが、訓練しだいでは必ずできる方法ですので、できなくてもあきらめずにやってみましょう。 |
３Ｄステレオグラム集
六つのステレオグラムを用意しました。説明の横にあるボタンをクリックすると新しいウィンドウを開いて表示します。お使いのモニタに合わせて「大」と「小」を使い分けてください。少し見えづらいものがあるかもしれませんが、諦めずに見てみましょう。
※このトレーニングは眼によいとされていますが、長時間モニタを見続けると逆に目の健康を損なう恐れがありますので、節度を持ったご使用をお願いいたします。平行視が上手くいかない方は絵の上部にある黒い点をそれぞれ左目、右目に焦点を合わせて絵をみると上手くいくことがあります。
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